Slow-Cooker Brown Rice Pilaf Med Cherries & Hazelnuts Recipe

2023 Forfatter: Cole Macduff | [email protected]. Sist endret: 2023-11-27 06:00

Galleri

Oppskriftsoppsummering

aktiv: 15 minutter totalt: 2 timer 30 minutter Porsjoner: 8 porsjoner: 8 Ernæringsinfo Annonse

ingredienser

Ingrediens sjekkliste

• 1 ss usaltet smør
• ½ kopp hakkede gule løk (fra 1 løk)
• 1 ½ kopp ukokt langkornet brun ris
• 3 kopper usaltet kyllingbestand
• 1 ts kosher salt
• ¼ ts svart pepper
• ½ kopp søtede tørkede kirsebær
• 1 ½ ss skiver
• 1 ss eplecidereddik
• ½ kopp hakkede hasselnøtter, ristet

Veibeskrivelse

Instruksjonssjekkliste

• Trinn 1

  Smelt smøret i en middels stor stekepanne over middels høy. Tilsett løk; stek under omrøring ofte, til de er møre og gjennomskinnelige, 5 minutter. Tilsett risen, og kast den til belegg, omtrent 1 minutt. Overfør blandingen til en 6-liters langsom komfyr.

  Annonse

• Steg 2 Rør inn kyllingmassen, salt og pepper. Dekk til og stek på HØYT til risen er mør og væsken er nesten absorbert, 2 til 3 timer. Slå av sakte komfyren. rør inn kirsebærene. Dekk til og la stå i 15 minutter. Rør inn scallions og eddik. Dryss over hasselnøttene; kaste forsiktig, og server umiddelbart.

Tips

Veiledning for multikoker: I trinn 1, fjern lokket fra en 6-kvarters multikoker. Legg smøret i den indre gryten. Trykk på SAUTÉ [Normal], og smelt smøret. Tilsett løk; kok avdekket under omrøring ofte, til de er møre og gjennomskinnelige. Slå av komfyren. Tilsett risen, kast til belegg, omtrent 1 minutt. I trinn 2, rør inn kyllingmassen, salt og pepper. Lås lokket; vri trykkventil til "Lufting." Stek på SLAGT KOK [Mer] til risen er mør og væsken er nesten absorbert, omtrent 3 timer. Slå av komfyren; rør inn kirsebærene. Sett på lokket igjen. la stå i 15 minutter. Fullfør trinn 2.

Ernæringsfakta

Serveringsstørrelse: 3/4 kopp per servering: 232 kalorier; 7 g totalt fett; 1 g mettet fett; 294 mg natrium. 37 g karbohydrater; 3 g fiber; 8 g sukker; 5 g protein; 3 g tilsatt sukker;