Grillet Kylling Og Feta Gresk Salatoppskrift

2023 Forfatter: Cole Macduff | [email protected]. Sist endret: 2023-11-27 06:00

Galleri

Oppskriftsoppsummering

aktiv: 10 minutter totalt: 10 minutter Porsjoner: 1 Ernæringsprofil: Eggfri Soya-fri Sunn aldring Høyfiber Lav Natrium Nøttefri Diabetiker Passende Hjerte sunn Lav-kalori ernæring Info Annonse

ingredienser

Ingrediens sjekkliste

• 4 kopper hakket romansalat
• ⅔ kopp (3 gram) grillede kyllingbryststrimler
• ¼ kopp skiver rødløk
• ½ kopp brokkoli-blomster
• ½ kopp blomkål blomster
• 1 pepperoncini pepper
• ½ kopp agurkskiver
• ½ kopp hakket tomat
• 1 ss fetaost
• 1 ½ ss balsamicoeddik
• 2 ss stekt rød paprika-hummus
• 2 brødpinner

Veibeskrivelse

Instruksjonssjekkliste

• Trinn 1

  Bland salat, kylling, løk, brokkoli, blomkål, pepper, agurk, tomat og ost i en middels bolle. Drypp med balsamicoeddik. Server med hummus og brødpinner.

  Annonse

Tips

Tips: Grillet kyllingbryst er en utmerket kilde til sulttilfredsstillende protein og niacin, et B-vitamin som støtter sunne kolesterolnivåer.

Ernæringsfakta

Serveringsstørrelse: 1 salat per servering: 400 kalorier; 10 g totalt fett; 1,5 g mettet fett; 79 mg kolesterol; 585 mg natrium. 37,5 g karbohydrater; 9 g fiber; 11 g sukker; 35 g protein;