2023 Forfatter: Cole Macduff | [email protected]. Sist endret: 2023-11-27 06:00
Galleri

Oppskriftsoppsummering
aktiv: 15 minutter totalt: 20 minutter Porsjoner: 4 Ernæringsprofil: Eggfri Glutenfri vegetarisk nøttefri Næringsinfo om høy fiber
ingredienser
Ingrediens sjekkliste
- 2 modne avokadoer, skrellet og gropt
- ¼ kopp lett rømme
- 2 ss limesaft
- 2 ss finhakket sjalottløk
- 2 ss finhakket fersk persille
- 2 ss finhakket fersk koriander
- 1 ss finhakket fersk gressløk
- 2 ts finhakket fersk estragon
- 1 liten jalapeño pepper, frø og terninger (valgfritt)
- 1 fedd hvitløk, hakket
- ¼ ts salt
- ¼ ts malt pepper
- ¼ ts malt spisskummen
- 1 pakke (3,54 oz) Harvest Stone® Original Crackers
Veibeskrivelse
Instruksjonssjekkliste
-
Trinn 1
Mos sammen avokado, rømme og limesaft til de er jevn. Rør sjalottløk, persille, koriander, gressløk, estragon, jalapeño, hvitløk, salt, pepper og spisskummen til de er blandet.
Annonse
- Steg 2 Overfør til serveringsfat eller bolle; server med kjeks for å dyppe.
Tips
Tips: Erstatt gresk yoghurt for lett rømme om ønskelig.
Sett inn basilikum for noen av urtene om ønskelig.
Dette innholdet er produsert eller bestilt av vår merkevarepartner, TH Foods. Dette innholdet er ikke skrevet av, og gjenspeiler ikke nødvendigvis synspunkter fra EatingWell.com.
Ernæringsfakta
Serveringsstørrelse: 1/4 oppskrift per servering: 280 kalorier; 15 g totalt fett; 270 mg natrium. 30 g karbohydrater; 4 g fiber; 2 g sukker; 6 g protein;
Anbefalt:
Øyeleggende Fordeler Med Grønn Te

Øyeleggende fordeler med grønn te
Grønn Gudinne Buddha Bowl Recipe

Denne sunne kornbollen pakker i greenene med erter, asparges og en kremet yoghurtdressing. Tofu tilfører protein mens du holder den vegetarisk, men du kan også bytte inn kokte reker eller kylling for en tilfredsstillende middag eller lunsj klar på bare 15 minutter
Linse Og Stekt Vegetabilsk Salat Med Grønn Gudinne Dressingoppskrift

Goddess dressing får vanligvis sin umami-ness fra ansjos, men vi bruker miso i denne supergrønne salatoppskriften for å holde den vegetarianer. Bytt ut 2 hakkede ansjos for misoen hvis du vil. Eller tilsett bakt tofu, posjert laks eller grillet kylling for et løft av protein
Grønn Gudinne Salatoppskrift

Denne nydelige salaten kombinerer ferske reker, agurk, artisjokkhjerter og cherrytomater med hjemmelaget grønn gudinnedressing. Dressingen er vakkert grønn og kremet med avokado (lastet med passe fett) og friske urter. Kokemelk og en smule riseddik tilfører tang
Røkt ørret Crackers Med Sitron-dill Majonesoppskrift

En enkel majones med sitron-dill gir en touch av raffinement til røkt ørret på kjeks